垮炖鱼的家常做法 ？垮炖鱼的家常做法炖
时间:2025-06-08 07:07:18 出处:悦刻正品云仓阅读（143）
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本文目录
东北油豆角的家常做法
所需材料 ：油豆角500克、五花肉250克 、角的家常角的家常油盐适量 、做法做法葱1段 、大全大全姜1块 、黄豆黄豆大蒜2瓣 、角的家常角的家常八角1个 、做法做法红烧酱油1汤匙，十三香1/2茶匙 、料酒1汤匙
做法步骤 ：
1.将油豆角掐去两头尖,投洗干净,比较长的可用手掰成2段 。
2.将五花肉切片，油豆角喜油，最好用五花肉比较香。
3.锅加油烧热 ，下入五花肉煸炒出油 ，将五花肉盛出待用 。
4.下入葱花 ，姜丝，蒜片 ，八角，炒香 ，再下入油豆角煸炒 ，炒豆角这步很关键 ，一定不要添水，开着锅盖反复翻炒，炒成翠绿色，把豆腥气炒出去 ，这样炖出来的豆角颜色好看，而且没有豆腥味，还特别入味 。
5.下入炒好的五花肉 ，翻炒均匀 。
6.豆角炒好后 ，淋入适量水 ，淋入料酒和酱油 ，少许十三香 ，盐，大火烧开 ，转中小火炖制入味 ，不用盖锅盖 ，否则炖出的豆角颜色比较黄 。
7.待加热至剩少许汤汁 ，豆角熟透，开大火收汁即可，喜欢用汤汁泡饭的 ，也可留些汤汁 。
蒜香豆角的家常做法
主料：豆角250克
辅料 ：红辣椒2个，蒜头15克，味极鲜酱油2汤匙，蚝油半汤匙 ，清水适量 ，食用油适量，芝麻油少许
做法 ：
1.开火烧水 。豆角手摘小段 ，去须 。
2.大蒜剁碎，红辣椒切细丁。
3.烧开水 ，滴一些素油 。再把豆角入锅煮熟 。约2分钟 。捞出来过一下凉水 。或直接装碟。
4.锅中擦干水分 。入油 ，小火煸香蒜粒 。微微黄的状态 。这样有蒜香 ，没有了大蒜的辛辣味
5.加入适量清水，加入生抽 ，蚝油 ，晃动炒锅 ，料汁浓稠 ，加入红椒丁 。滴入麻油即可淋在豆角上就完成了 。
咸鸭蛋黄炒干扁豆角的做法
豆角清洗干净后 ，切成8、9mm的见方丁 。放在案板上滤掉多余的水分 。
将豆角倒入一个大的容器里 ，打入一颗生的鸡蛋黄，用手抓匀。
2加入土豆淀粉和一点点盐 ，用筷子搅拌均匀 ，使淀粉均匀地裹在豆角上 。
3用刀将熟的咸蛋黄切成碎末 ，越碎越好 。
在咸蛋黄里加入白糖和姜末 ，搅拌几下 ，备用。
4在炸锅里倒入适量的食用油，烧至5、6成热时倒入步骤4里的豆角丁 。
转中小火 ，待豆角丁表面的淀粉略微定型后 ，用筷子晃动几下豆角 ，使其均匀受热 。炸熟后捞出 。
5在炒锅里加入少许的底油（平时炒菜用油量的2/5） 。
晃动炒锅，使油均匀地覆盖在油锅上 。
6油热后转小火，倒入咸蛋黄碎末，不断地翻炒 。待咸蛋黄冒起均匀的泡泡时 ，倒入炸好的豆角丁 。迅速地翻炒几下 ，使咸蛋黄包裹均匀后即可关火 、盛盘。
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